Πώς να διαλέξεις το καλύτερο γυμναστήριο

Επειδή δεν έχεις ούτε χρόνο, ούτε χρήμα για χάσιμο, δες κάποιες βασικές συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να επιλέξεις το καταλληλότερο γυμναστήριο για σένα

1. Μην προπληρώσεις όλο τον χρόνο, εάν δεν δοκιμάσεις κάποιους μήνες το γυμναστήριο και βεβαιωθείς ότι σου ταιριάζει.

2. Τα γυμναστήρια είναι πηγή μετάδοσης μικροβίων και ασθενειών. Έλεγξε ότι τηρούν τους απαραίτητους κανόνες υγιεινής.

3. Βεβαιώσου ότι το προσωπικό είναι καλά εκπαιδευμένο και ότι μπορεί να βοηθήσει να προλάβεις κάποιον ανεπιθύμητο τραυματισμό.

4. Τα μηχανήματα πρέπει να είναι σε καλή κατάσταση, παρέχοντας ασφάλεια, προστασία και αποτελεσματική άσκηση.

5. Ενημερώσου για όλα τα «ψιλά γράμματα» του συμβολαίου πριν υπογράψεις.

6. Τέλος κάνε έρευνα αγοράς σε όλα τα γυμναστήρια της γειτονιάς σου για να σιγουρευτείς ότι πήρες το καλύτερο πακέτο στην πιο προνομιακή τιμή










Πηγή Myfit.gr